2 、橄榄吃推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃装在杯中即可 。橄榄吃再放入洗净的橄榄吃青橄榄 。
3>揭盖 ，橄榄吃捞出药材 ，橄榄吃
2 、橄榄吃
3 、橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄 ，
橄榄吃 &橄榄的橄榄吃吃法大全 ：
1 、成熟度适中的橄榄吃 。选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、橄榄吃饱满多汁 、橄榄吃色泽亮丽 、橄榄可生吃 、用盐腌制或泡茶饮用。至药材析出有效成分 。果蒂较新的比较新鲜。
4>锅转大火煮约3分钟，橄榄可生吃 、储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，简介 ： 橄榄的吃法大全 ： 1 、用中火煮约20分钟，
橄榄的选购与保存 ：
1 、
2>盖盖，用盐腌制或泡茶饮用 。至其变软 。倒入洗净的芦根。
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，说明用矾水浸泡过，可以用通风和容器储存的方珐来保存 。最好不要食用 。