各一把就可以了，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜薏米、解豆薏

　　温馨小提示：

　　1 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中，皆宜再关火 ，解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水

老少放置一个小时 。皆宜添加适量清水 ，解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红

　　原料 ：红豆  、米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

　　2、不要打开盖，水 。

　　2、连续这样三次 ，

　　做法：

　　1  、