土豆不可长芽 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯 【做法】     1 、果汁简介  ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷沉淀3分钟后，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁连皮切块；
    2 、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷

【做法】
    1 、脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁宜趁鲜立即饮用  。卵磷苹果洗净、脂薯连皮切块；
    3 、果汁建议喝3天 ，土豆洗净 ，倒出清汁；
    4、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，

卵磷脂薯果汁的做法

停1天 。苹果1个（约150克） ，挖掉表皮上的芽眼，苹果1个（约150克），

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，