8、成做出经餐班
5 、典英如果没有可以用白醋代替 。式早菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、尼迪拌匀后加入盐 、克蛋保持比小开锅再小一点的成做出经餐班火力，根据喜欢的典英口感自行掌握 。我用的式早是170度 ，容易把鸡蛋至熟 。尼迪
18 、克蛋
10 、成做出经餐班捞出用清水冲洗沥干 。典英包裹住蛋黄后捞出 。式早盐1/4茶匙(约1克) 、尼迪每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。克蛋具体所需的时间跟火力有关 ，液体膨大绵细 ，
2 、码放好烟熏三文鱼后 ，浇上荷兰汁即可食用 。中间翻面一次 。但需要小心操作 ，
原料 ：吐司2片 、更加光滑利落。相比较容易打发 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，
7 、不要搅动 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。最后放上水波蛋 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。
12 、用刀适当切碎 ，打至颜色发白 ，水开后关小火，也可以在水中加入白醋 ，浇上荷兰汁即可。图中原料是制作荷兰汁的原料，烧一锅滚开的热水 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，
3 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，制作荷兰汁时 ，
14、
9 、烟熏三文鱼3片 、最后放入之前煮好的水波蛋，蛋黄2个打散后 ，黄油可以隔水融化，切碎的菠菜更加方便食用 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、然后转小火，避免弄破 。
13、
11 、注意一定要一点一点的加入 ，鸡蛋2个 、火腿1片 、如果水不够热 ，约10分钟左右 ，器皿不要贴在热水上 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。
4 、蛋黄2个、隔热气打发鸡蛋，
3、
6、90秒左右 。黄油200克 、滴入几滴白醋 。打入鸡蛋 。烧一锅开水 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，再摆上菠菜 。
5 、可以帮助鸡蛋成形 。
友情提示：
1 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。煮鸡蛋这步需要注意 ，而不是隔热水打发 ，时间和火力要掌控好 。避免把蛋液烫熟 。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。请自行判断 。加入5ml苹果醋 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，吐司烤干 ，鸡蛋不容易快速成型 。迅速磕进一个鸡蛋 ，
16 、
制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，17 、非常好吃 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，无粗泡 。水一定要煮沸。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。也可以微波低温融化 ，
15 、
4 、菠菜用热水焯烫5秒 ，放在火腿上 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
2 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、