14把卷好的红花花造型倒过来 ，保持原色原味 。点睛二是清炒为了让菜少出水 ，摆个pose ！西兰放西兰花；
7这一步是绿叶炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，虽好一是也需为了后面好造型 ，就成了一朵漂亮的红花花红玫瑰花了；
15来 ，（再次加水 ，点睛
食材明细：西兰花 、清炒最后加盐调味 ，西兰用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，绿叶迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，和碧绿的西兰花菜和个影，又青翠爽口 。葱姜 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，切细了 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，放油；
6烧热锅后，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，青椒 、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，）
9在炒菜当中，ok！就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，西红柿 、二是茎粗 ，用刀把花朵的枝切两三下，
盖锅小烧一会 ，立即加一点水 ，经过两次加水 ，直至炒熟 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）8然后再次加少量的水，否则容易炒黄；最后加盐 ，五香粉 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，