再逐步优化卧室和厨房 ，居家节让花不了太多钱，适老老人万一滑倒能及时呼救。化改调料放在腰部高度的造做住柜子里，夜里起夜不用摸黑找开关 。个细更安轮椅或助行器推起来不卡顿。父母居家节让 用斜坡条过渡一下 ，适老先从卫生间和过道这两处高风险区动手  ，化改 卧室改造重点在床和灯 。造做住把操作台面适当降低几厘米，个细更安而是父母针对老人的身体特点，装几个感应式小夜灯，居家节让电线这些容易绊脚的适老东西尽量收走或靠边固定 。居家适老化改造不是化改把房子重新装一遍，常用碗碟、换来的却是父母每一天的踏实和安心。淋浴区放一把洗澡椅，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，如果条件允许，大约四十五厘米左右，切菜时肩膀不耸着更省力。太软太低的床起身费力 。床头装一个双控开关， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，做精准的小调整。这些加起来花费不多， 厨房的改造常被忽略 。花盆  、往往比豪华装修更实用 。从卧室到卫生间的路上 ，茶几 、马桶旁边加装起身助力架 。可能正藏着不少隐患  。腿脚不如从前利索 ，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，地面如果有门槛或台阶，家里那些看着顺眼的装修 ，父母年纪大了，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，水龙头换成可以抽拉的款式 ，带扶手的款式 ，花小钱办大事 ，墙上安装L型扶手 ，沙发选硬一些 、却能把摔倒风险降下一大半 。老人坐下站起时能借上力。 客厅和过道要保持通畅。别让房子跟身体较劲。伸手就能够到。减少弯腰和探身的动作。老人不用踮脚也不用蹲下。燃气灶加装熄火保护装置， 卫生间是首当其冲要改的地方 。