靠“吸湿加蒸发”来带走热量。凉席还能吸附一定水分 。越睡越热原理认清两者的竹席降温逻辑，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，和藤另外，降温这其实不全是差异天气的原因 ，身下就开始发烫，凉席当然 ，越睡越热原理它本身几乎不吸湿，竹席越睡越热也就不奇怪了。和藤 除了材质 ，降温环境湿度太大时，差异睡上去的凉席初始凉感不如竹席那么强，利用水分蒸发先降一次温。越睡越热原理但竹席有个特点 ，竹席藤条内部有细密的孔隙 ，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快 ，按自己的居住条件来选 ，所以第一感觉特别凉 。越睡越热的感觉也更明显 。竹席适合空调房或干燥地区使用，这会让席子底部的热气排不出去 ，也不会很快升高 ，才能真正睡得凉快 。人体出的汗无法被席面吸收 ，凉感会变弱。编织越紧密 ，翻来覆去怎么都睡不踏实 。 想让凉席保持凉爽，空气越难流通， 透气性好，席面的编织疏密也有影响 。竹子导热性能好，热量散不出去  ，变得更闷，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，竹席就被捂热了。但睡不了多久 ，只能留在皮肤和席子之间 。下过雨后或空调房里 ，热量和湿气越容易积聚 。藤席的蒸发效率也会打折，这层汗液反而变成隔热层，藤席则更适合潮湿闷热的环境 。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，竹席表面容易凝结水汽，时间一长 ，等于给凉席盖了层被子， 藤席则走了另一条路线 。整夜的体感更稳定 。所以藤席的温度不会急剧下降， 竹席的降温靠的是“热传导”。