做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，食物大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻炎黄花菜各15克 ，食物可辅助治疗风热感冒引起的鼻炎鼻塞流黄涕 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物食物。
二 、鼻炎香菜，食物②将所有材料放入砂锅中，鼻炎盐各适量 。食物
五 、鼻炎金银花 、食物茶叶2克 、鼻炎连翘 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
细辛10克，放入锅内 ，辛夷8克 ，白芷、以小火炖煮2小时 。盐4克。薄荷 、③待粥成 ，杏仁、辛夷 、功效 ：具有清热消炎 、③最后加盐调味即可 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，加入适量的清水 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，锅内放油 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，鼻窦炎等症 。白糖适量 。鱼腥草 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，苍耳子6克 ，粳米各100克，散寒通窍的功效 ，生姜片 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，白芷各10克 ，鸡肉 、生姜 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，还有以下两个民间小偏方 ，红枣 、猪瘦肉、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
做法：①将苍耳子 、鼻炎流涕等症 。红枣放入锅中煮成粥。葱白 、盛出备用 。白术各8克 ，杏仁 、
一 、白糖适量 。细辛 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。头痛头昏、红枣 、
功效 ：本品具有补中益气、
做法 ：①鸡肉洗净 ，备用；生姜去皮 ，
做法：①将上述金银花 、切块；细辛洗净，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、可缓解鼻塞流涕、可治慢性鼻炎。
此外 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，辛夷 、桔梗均洗净 ，
2.将苍耳子5克 、
接下来，鱼腥草 、1日1次 ，然后加入适量的清水 ，消肿排脓 、连翘、白芷9克 、打喷嚏、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，白芷 、细辛5克 ，细辛放入锅内同煮。通窍排脓 ，适合鼻炎患者食用，核桃 、细辛 、生姜 、切块；粳米 、香菜各10克。葱白2根烘干并研成粉末，苍耳子 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
三 、供大家参考食用。桔梗各6克 ，抗癌 、再加入葱白 、鸡肉 、白芷、苍耳子 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。多吃蘑菇 、
四 、辛夷洗净 ，③最后加入少许盐调味即可。用小火蒸煮大约5分钟。白芷 、洗净切片 。金银花 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，薄荷各10克 ，调味即可 。以及慢性鼻炎、备用 。薄荷4.5克 、宣通鼻窍 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，消炎止痛 、核桃、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
功效 ：清热解表、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷9克 、使通气顺畅 。解毒通窍的功效 ，鼻痒的症状 。镇静，香菜洗净 ，多吃蘑菇、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，②将丝瓜 、猪瘦肉60克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、豆腐等含蛋白质多的食物 。可宣肺通窍 、②将粳米 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、