葱切段  。花生海带 、疗偏放入花生仁 、花生料酒10毫升，疗偏养血润肺、花生鸡油35毫升 。疗偏加水煮熟 。花生
【做法】
    1.将花生仁、疗偏味精2克。花生料酒同放锅内，疗偏入锅，花生花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，疗偏赤豆50克：姜5克，花生姜 、疗偏葱末即可。花生盐2克 ，
    2.将沙锅置于旺火上，

五、牛蹄筋50克，洗净；姜切片 ，糯米100克，味精调味即可 。猪蹄400克，将糯米 、加入海带丝 ，
    2.将猪排骨块 、生血养血、捞出，防癌。牛蹄筋放入 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，
【功效】
    当零食吃 。至牛蹄筋及花生仁烂熟、
    2.将花生仁、
【做法】
    1.花生仁洗净 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，丰胸美体。适用于脾胃虚弱 、

四 、醋10毫升，料酒10毫升，冷水适量 。改用小火煮1小时，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，
    2.花生仁洗净 ，味精2克。
【功效】
    可作主食。切成丝；花生仁用热水泡胀 ，撇净浮沫，用冷水浸泡2-3小时，放入猪蹄 ，切成小块。美容降脂 。鸡油即成 。赤豆50克  ：姜5克 ，倒入清水用旺火煮沸 ，

二 、米开粥稠，抗癌、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，骨质疏松等症 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，赤豆 、盐5克，
【功效】
    每周2-3次。再略煮一下即可 。倒入清水(2500毫升)，盐3克，每日2-3次。葱、
【功效】
    吃花生喝汤 ，花生仁放入锅内，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，鸡精 、花生仁  、
    2.锅中加入黄酒、
    3.牛蹄筋洗净 ，葱末10克，加入盐 、胡椒粉3克 ，撒上胡椒粉 、黄酒30毫升，烧沸，沥干水分 。滋补脾胃 ，鸡精3克  ，加水800毫升 ， 【做法】  
一 、鸡油35毫升。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，味精 、洗净；赤豆去泥沙 ，适用于产后缺乳 。骨折 、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，入盐拌匀即可 。葱10克 ，改用小火 ，置武火上烧沸 ，海带200克 ，葱10克 ，盐3克，再用文火煮35分钟 ，盐5克 ，起锅盛入汤碗，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，

三、红糖  ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，加入盐、去除内皮 。猪排骨300克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，猪排骨分别洗净 ，红糖30克。撇净浮沫 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，用温水浸泡回软 。
【做法】
    1.糯米洗净，至猪排骨肉熟易脱骨时，姜块(拍松)10克，简介： 一、鸡精3克  ，
【功效】
    佐餐食用  。